niedobrze mi

[...] na mleko. za duzo jadlem twarogow i do tego jeszcze popijalem w ciagu dnia to bialka i mam teraz za swoje po zjedzeniu twarogu albo wypiciu bialka robi mi sie strasznie niedobrze itp. odczekam troche czasu az mi przejdzie i bede musial pci bialko TYLKO po treningu z 30g. ale niestety twarog musze wykluczyc ze swojej diety ogolnie problemy z [...]

[...] pokazał 227, i się zawiesił więc tętno nieznane, czas w zasadzie też nie, nie przyszło mi do głowy włączyć stoper w domu stwierdziłam, że w sumie to mało intensywne były: - niedobrze zrobiło mi się dopiero po 3, ale bez odruchów wymiotnych (do tych to daleko mi będzie) - robiłam je na standardowej trasce biegowej i dystans pi x drzwi, a na [...]

[...] moich wspomagaczy mam zakaz... nawet na enzymy, co teraz boleśnie odczuwam w toalecie. Myślę, że jak się przerzucę na zupy,gdzie wkroje trochę mięska, to nie będzie mi tak niedobrze i chociaż troche białka dostarczę. Produkty mleczne też wywołują u mnie niemiłe doznania, także moje mozliwości są coraz bardziej ograniczone. Bardzo bolą mnie [...]

[...] wieczorem i dziś rano poszłam na siłownię, ale zdołałam ledwo zrobić jedną serię, bo zaczęło mi być słabo, zrobiły mi się galaretowate nogi, bolała mnie głowa i było mi niedobrze. Dochodziłam do siebie ok. 20 minut. Wróciłam do domu z podkulonym ogonem i chyba na razie odpuszczę sobie siłownię dopóki nie wrócę do formy. Postaram się w miarę [...]

[...] nierówno, 1b: ostatnie powtórzenia szły ciężko i chyba niezbyt zgodnie z techniką, bo sztangielkę podnosiłam z pomocą tułowia a nie samą ręką, 3a: przy tym zaczęło być mi niedobrze, nie miałam siły zginać rąk, wiec robiłam zwykłe przysiady z piłką, trzymając sztangielki, następnym razem zmniejszę obciążenie, aby móc uginać ręce 3b: nie [...]

[...] dalej. Może po obciążeniach nie widać jakiegoś znacznego progresu, ale ja czuję, że jest inaczej, lepiej. Po dzisiejszym treningu słabo mi się robiło na myśl o aero, było mi niedobrze podczas i myślałam, że nie dobiegnę, ale udało się %-) Wczoraj źle policzyłam ilość fasoli i mi się miska rozjechała... @@-) Przekroczyłam o jakieś 100-150 kcal w [...]

[...] mam wrażenie że mi brakuje 'cukru' - wtedy mam ochotę na sok owocowy zazwyczaj (może to przez niskie węgle). Nie mam "napadów". W stresie raczej mi ściska żołądek i jest mi niedobrze (miałam tak kilka razy w ostatnich miesiącach i się zmuszam do jedzenia). Mam czasem problem, jak przychodzi czas posiłku, robię się głodna, ale np. muszę coś [...]

[...] diety redukcyjnej i wyczeprujacych treningow na silowni. Pisalam juz o tym wszystkim. Radziles mi wtedy m. in. citrosept. Ale nie dalam rady go uzywac, poniewaz bylo mi arcy niedobrze i wymiotowalam (mimo duzego rozcienczenia tego czegos..bleeeeee). Pomoglo mi regularne lykanie propolisu, pylku kwiatowgo, witamin oraz picie aloesu plus...czyli [...]

[...] natomiast po obydwu dawkach (i rano i po treningu) nie czułem sie zaraz po wzięciu zbyt dobrze. Jakoś mi sie mdło robiło troche, nie wiem z czego to wynika, niby nie jest mi niedobrze, ale jakoś tak sie słabiej czuje. Zobaczymy dalej. Na treningu powtórka z wczoraj - nie czułem zmęczenia. Ten element naprawde rzuca mi sie w oczy bo jak pisałem [...]

[...] zakwasy, ale taki trening daje niezła satysfakcję. Wczoraj testowałam też po raz pierwszy mój plan żywienia i ogólnie jest spoko tylko po posiłku potreningowym było mi niedobrze, ale wydaje mi się że to po tej oliwie, którą zamierzam wyrzucić z tego posiłku. No i dzisiaj: dietkę trzymałam i jak juz wczśniej pisałam, byłam bardzo zdziwiona, [...]

[...] od pn-pt cwiczymy tylko Adam 19:58:02 ale w ogóle pytam Wołocha 19:58:05 sob-niedz przerwa Adam 19:58:08 codziennie? Wołocha 19:58:11 niop odobrze Adam 19:58:15 to niedobrze... Wołocha 19:58:19 tlko jakies dobre suple musze kupic Adam 19:58:20 ale ok Wołocha 19:58:23 zeby yly jakies efekty Adam 19:58:35 dobre jedzenie sobie kup a nie [...]

Witam pisze dopiero teraz wcześniej nie mogłem. Chyba nie dam rady ćwiczyć.Minął prawie tydzień i wszystko było ok do dzisiejszej nocy. Zaczęło mi się robić niedobrze, kręcić w głowie i ciężko mi było oddychać. Myślałem że zwymiotuje ale zamiast tego dostałem rozwolnienia. Cały się trzęsłem wszystkie mięśnie mrowiła mi twarz nie wiem z czego. [...]

[...] niedozwolonych produktów, tylko wypadły mi dwa posiłki po południu zaczęła mnie strasznie boleć głowa, ale tak, że już nie pamiętam kiedy mnie tak bolała byłam głodna, ale na sam widok jedzenia robiło mi się niedobrze wzięłam tabletki i zasnęłam dopiero niedawno wstałam i zjadłam banana po treningu w drodze wyjątku, bo nie chciałam wyrzucać

[...] bolały, po prostu czułam się wypluta. Po zjedzeniu ostatniego gotowca zebrałam się w sobie żeby pojechać na zakupy (autobusem ). W drodze powrotnej zrobiło mi się słabo i niedobrze, na szczęście minęło po zjedzeniu owoców (porzeczki!!!! 2gi raz w ciągu 6 lat udało mi się zdobyć!!!). Potem już samopoczucie w porządku, ale zjadłam 2 małe kawałki [...]

[...] obwodzie jednak zaczęłam się źle czuć. Serce mi zaczęło galopować i z każdym ćwiczeniem czułam się gorzej- po pompkach musiałam przerwać bo zaczęło robić mi się słabo i niedobrze 88-O:'-(. To właśnie dlatego nienawidziłam zawsze w-f, po biegach prawie mdlałam... no nic, trzeba się przyzwyczaić do ruchu a póki co pokochać to uczucie %-). [...]

[...] jeszcze siłę na wszystko. Oczywiście dziś już nic nie dam rady ćwiczyć, choć obiecałam, że poćwiczę. I serio mam jakieś zaburzenia :( tzn kręci mi się w bani i jest mi niedobrze. Nie chcę się usprawiedliwiać, bo lubię ćwiczyć, ale teraz czuję, że powinnam odpuścić. W przyszłym tygodniu pójdę do mojego neurologa i mu to wszystko powiem, może [...]

[...] 4 to niemozliwe. Przy 3 wkrecalam sobie, ze mnie wsciekle psy gonia, bo nogi juz nie chcialy biegac |-) W drodze do domu ciemno mi sie przed oczami zrobilo, jakos slabo i niedobrze. Pierwszy raz wrocilam spokojnym spacerkiem i zastanawialam sie, czy wogole dojde %-) Prawie umarlam, ale powoli wracam do siebie. Nawet glod mi przeszedl |-) [...]

[...] Rece bola i ledwo moge nimi ruszac, ciezko bylo nawet nosic zakupy. Po treningu poszlam pobiegac. 7min. zajelo mi dotruchtanie do parku. Juz przy drugim interwale bylo mi niedobrze i pociemnialo w oczach. Trzeciego nie pamietam %-) Czwarty jakos poszedl, bo caly czas myslalam ze to juz ostatni. Po tym czwartym nie bylam w stanie juz truchtac, [...]

[...] 30 sekundowymi pomiędzy. Głowa mnie rozbolała i boli do tej pory, serce mi się tłukło i nie mogłam złapać tchu #-P Miska mi wyszła dzisiaj głodowa prawie, ale jakoś mi niedobrze, mdłości jakieś mnie złapały i nie byłam w stanie nic wcisnąć #-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/77e52e4abe794ec7b6b0bf5167643e8f.jpg Zmieniony przez - aineko w dniu [...]

[...] oj ciężko tu będzie o kolejny progres obwody 8-)8-)8-) może spróbuje następnym razem wyżej skakać, bo coś za lekko mi idzie ;-). przy thrustersach od połowy robiło mi się niedobrze, sumo daje popalić lędźwiowemu, ale staram się pilnować poprawnej postawy. burpee-4? phi ;-) przy każdym kolejnym obwodzie, po każdym ćwiczeniu zataczałam co raz [...]